-
Lehen begiratuan, ez da ezer konplikatu erretzearekin, baina ikasgai honetan kearen erretrakzio soil bat baino zerbait gehiago dago. Gaizki erretzen baduzu, osasunari kalte konponezina eragin diezaiokezu.
12 Maiatza 2025
-
Zergatik erretzen du jendeak? Nerabeak eta helduak zigarroak erretzen hasteko arrazoia estresa, trantsizio adina, neska bati atsegin emateko gogoa eta beste arrazoi batzuk izan daitezke. Horiek konturatuta, erretzeari utzi diezaiokezu, "tabakoaren esperientzia" edozein dela ere.
21 Abuztu 2022
-
Ñabardura desatseginak eta erretzeari uzteko alderdi positiboak. Gorputzaren aldaketak hasierako eta ondorengo faseetan, gizonezkoen eta emakumezkoen gorputzaren berregituraketa nikotina baztertuz.
7 Abendua 2021
-
Nola ordezkatu zigarroak erretzeari uztean: pirulak, zigarro elektronikoak, txiklea eta beste aukera batzuk.
25 Azaroa 2021
