Belarra erretzeko modu ezberdinek ezaugarri desberdinak dituzte eta baliteke efektu desberdinak aurkeztea.
Belarra erretzeko modurik ohikoena eta errazena zigarro-papera erabiltzen du. Kasu honetan, belarra eskuz zati txikitan moztu ohi da, eta gero paperean jartzen dira. Ondoren, zigarroa jaurti eta ixten da mihia edo zigarroak jaurtitzeko gailua erabiliz.
Belarra erretzeko beste modu bat bong edo ur-berogailua erabiltzea da. Kasu honetan, belarra konpartimentu berezi batean jartzen da eta gero sua edo energia elektrikoa erabiliz berotzen da. Ondoren, airearen bide bat sortzen du uretan zehar, eta horrek kea hozten du eta biriketan errazten du.
Belarra nola erretzen duzun ere, garrantzitsua da kontsumitzeak osasunean ondorioak dituela eta hainbat ondorio fisiko eta psikologiko eragin ditzakeela. Belar txarra erabiltzea pentsatzen ari bazara, garrantzitsua da efektu posibleei buruz hezitzea eta erabaki arduratsuak hartzeko gai izatea.
Belarra erretzea: metodoak eta ondorioak
Zigarro biribilak. Metodo honetarako belar lehorra eta paper berezia erosi behar dituzu. Belarra birrindu eta paperean arretaz bildu behar da, ondoren erre daiteke. Metodo hau eskuragarriena da, baina baita kaltegarriena ere, ijezketa-paperekin ezinezkoa baita substantziaren kantitatea eta kalitatea kontrolatzea.
Bongak eta hookah-ak. Belar txarra erretzeko bereziki diseinatutako gailuak dira. Ke leunagoa eta substantzia hobeto iragazteko aukera ematen dute. Hala ere, bong eta hookah erabiliz erretzen denean, substantziak eragin handia izan dezake uretatik igarotzen den keak bere kontzentrazioa handitzen baitu.
Lurrungailuak. Metodo honek belarra erre baino lurruntzen duen tenperatura jakin batera berotzea dakar. Lurrungailuak kaltegarri gutxiago hartzen dira, substantzien errekuntza saihesten baitute, eta horrek toxina kopurua murrizten du.
Erretzeko metodoa edozein dela ere, belar txarrak kontsumitzeak hainbat ondorio izan ditzake gorputzean. Belar txarra kontrolatu gabe erabiltzeak arazoak sor ditzake:
- Infekzio birikoekiko sentikortasuna areagotzea;
- Memoria eta kontzentrazio arazoak;
- Arnas narritadura eta eztula;
- Arazo psikologikoak, hala nola antsietatea, depresioa eta paranoia.
Gainera, belarra erabiltzeak menpekotasuna eragin dezake, fisikoa zein psikologikoa, eta hori oztopo larria izan daiteke bizitza arrunterako eta egokitzapen sozialerako.
Belarra erretzeko metodo ezagunak eta haien ezaugarriak
Ura erretzeko aparatua: Erretzeko metodo honek gailu bereziak erabiltzen ditu, hala nola, hookah edo bong bat. Belarra gailuaren goialdean erretzen da, gero kea uretatik igarotzen da eta hozten da. Aldi berean, urak kea iragazten eta leundu egiten du, erretzea atseginagoa eginez.
Vaping: Zigarro elektronikoa edo lurrungailua erabiliz belarra lurruntzeko metodo bat da. Belarra tenperatura jakin batera berotzen da eta bertan lurruntzea gertatzen da erre baino. Horri esker, lurrun aromatikoa lortu eta erretzean sortu ohi diren substantzia kaltegarri asko kentzen dira.
Belarra gehitu duten elikagaiak: Belarra erretzeko ez ezik, plater eta edari bereziak sortzeko ere erabil daiteke. Belarra kalamu-olioari edo infusioari gehitu eta gero sukaldaritzan erabil daiteke. Erretzeko metodo honek ez du biriketan eragiten, baina efektu psikoaktiboak sor ditzake kantitate jakin bat kontsumitzen bada.
Belar adabakiak eta kremak: Belar belarra erretzeko metodo hau aurrekoetatik ezberdina da, ez baitu kea arnastea dakar. Horren ordez, belarra azalean aplikatzen diren adabaki edo kremak sortzeko erabiltzen da. Belar adabakiek eta kremek mina edo hantura tratatzen lagun dezakete.
Garrantzitsua da gogoratzea metodo horietako bakoitzak bere ezaugarriak eta ondorio posibleak dituela. Belarra nola erre aukeratzerakoan, zure lehentasunak kontuan hartu behar dituzu, baita zure osasuna eta nortasuna ere.
Belar erretzeak giza gorputzean duen eragina eta haren ondorioak
Belar erretzeak giza gorputzean eragin negatiboa izan dezake eta bere osasunean ondorio larriak izan ditzake. Belar osagai aktibo nagusietako bat THC (tetrahidrocannabinol) da, eta horrek garunean eragin psikoaktiboa du. Kea arnastu edo beste era bateko belar txarrak kontsumitu ondoren, THC odolera azkar sartzen da eta gorputz osoan banatzen da.
Belar erretzearen ondorioak epe laburreko zein luzerako izan daitezke. Epe laburreko ondorioak pertzepzioaren aldaketak, memoria galera, koordinazio motor eskasa eta mintzamenaren urritasuna izan daitezke. Gainera, belar txarra erretzeak apatia, depresioa eta paranoia sentimenduak sor ditzake.
Belar luze eta erregular erabiltzeak hainbat ondorio ekar ditzake. Garunean eragin negatiboa izan dezake eta garapenean eragin dezake, batez ere nerabe eta gazteengan. Belarra erretzeak biriketan eta arnasbideetan ere eragina izan dezake, eztul kronikoa, biriken funtzio txarra eta arnas gaixotasunak garatzeko arriskua areagotzea.
Belar txarra erretzeak bizkarrezurreko arazoak ere sor ditzake, bizkarreko eta lepoko mina barne, eta gorputzaren funtzio immunea murrizten du, pertsona bat infekzioak eta gaixotasunak jasan ditzakete.
Horrez gain, belar txarrak erretzeak buruko osasun arazoak sor ditzake, besteak beste, buruko nahasteak garatzeko arriskua areagotzea, hala nola eskizofrenia eta antsietate-nahasteak.
Oro har, belar txarrak erretzeak eragin negatibo ugari ditu giza gorputzean eta hainbat gaixotasun eta osasun arazo sor ditzake.